?課程背景:

職業(yè)化，是進入新經(jīng)濟時代后廣為提及的熱門名詞。人們越來越普遍地認識到職業(yè)化素養(yǎng)對于企業(yè)和員工個人的非凡意義。管理者常常遇到這樣的問題:一方面，人的賦各異，按理說，每個人應(yīng)該各就其位，各展所長，可是，總可以看到一些與集體格格不入、處處碰壁效率低下的人;另一方面，那些廣受歡迎的優(yōu)秀員工，他們身上無時無刻不展現(xiàn)出優(yōu)良的工作狀態(tài)。對比表現(xiàn)后發(fā)現(xiàn)，確實存在一種修為和素養(yǎng)，深刻影響著員工的工作狀態(tài)和工作效率，影響著工作的最終成果。員工自我價值的實現(xiàn)存在于為企業(yè)創(chuàng)造價值之中。員工為企業(yè)創(chuàng)造價值和實現(xiàn)自我價值是一個整體，絕不是矛盾對立的兩級。本課程以職業(yè)化素養(yǎng)提升為主體，旨在幫助學員解決如何高效能工作的問題。工作是從目標到達成果的過程。這個過程不斷重復(fù)、循環(huán)前進。因此，如何高效能工作就是如何高效地從目標抵達成果。課程中，將系統(tǒng)性、完整描述各類應(yīng)用型職場工具，使學員可以職場工作中實際應(yīng)用提升工作效能。

課程收益:

知曉職場效率的要素，成就職場達人的技能設(shè)定個人、工作目標，探尋實現(xiàn)目標的最佳路徑分析時間不夠用的根源，應(yīng)用工具實現(xiàn)效能提升學習有效自我管理的技巧，掌握自我心理暗示的方法學會并應(yīng)用職場問題和管理工具，提升自我效能

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課程大綱

第一講:職場效能決定價值引論:互聯(lián)網(wǎng)時代下的思考一、何為職業(yè)化效能

1.你真的很努力嗎?

測試思考題

2.解析效能

1)效能就是速度，越快越好?

2)效能就是所有事情越快越好?

二、職場效能的四要素

1.方向

2.堅持

3.有效

4.速度

三、高效能員工帶來的價值

1.實現(xiàn)個人成就夢想

2.職場努力實現(xiàn)高價值

3.生活幸福指數(shù)提高

第二講:職場效能實現(xiàn)目標達成引論:目標是什么?

一、列出你的目標?

1.啟動夢想

1)思考題分析

2)你到底知道你需要什么嗎?

2.目標的特征

S:目標必須具體

M:目標必須可以衡量

A:目標必須可以達成的

R:目標與行動必須有相關(guān)性

T:目標實現(xiàn)必須要有時間性練習:現(xiàn)場練習目標設(shè)定

二、目標實現(xiàn)路徑與解決

1.目標即為責任

--責任是追求的動力

2.列出實現(xiàn)的行動方案

--現(xiàn)場練習和演練

3.達成時困難的預(yù)案

1)內(nèi)部困難

2)外部困難

三、步步實施目標技法

1.目標的分解

2.設(shè)置控制點

3.達成工具應(yīng)用

工具箱:

1)?長期/中期目標設(shè)定表

2)年度/季度目標設(shè)定表

3)月/周目標設(shè)定表

4)日清表使用表

5)行動計劃表與路徑圖

6)困難預(yù)案解決方案表

7)便利貼:目標執(zhí)行最佳工具

第三講:職場效能高效時間管理一、時間管理的概念

1.人生與時間

2.時間的四大特性

1)時間不可增減

2)時間不可儲存

3)時間不可取代

4)時間不可復(fù)得

3.五代時間管理互動:計算自己工作時間的價值視頻:時間是什么?死神賬單

二、時間管理的誤區(qū)

1.計劃不清

1)目標實現(xiàn)首要條件

2)人生雜亂無章

2.惰性影響

--人人都有懶性思維

3.不良習慣

1)習慣是一把雙刃劍

2)事必躬親

3)太自以為是的表現(xiàn)

4.不懂拒絕

互動:測試你的拖延商數(shù)

三、時間管理的原則與方法

1.計劃制定的“要事第一”原則

--時間矩陣的運用

2.克服惰性的方法

1)思路決定出路

2)馬拉松目標實現(xiàn)法

3.不良習慣的改善方法

1)習慣培養(yǎng)貴在堅持

2)只要方法得當，你也可以改變

4.合理拒絕的方法

1)什么時間做什么決定

2)“猴子管理”方法

互動:時間矩陣的使用技巧工具:利弊分析工具;六點優(yōu)先工具四、時間管理工具的使用

1.工作筆記本的升級

1)你真的會記工作筆記嗎

2)真正的效率高手怎么記錄

2.GTD 工作法

1)收集-統(tǒng)統(tǒng)接受

2)加工-分析思考

3)組織-積極準備

4)回顧-再次檢查

5)行動-立即行動

3.番茄工作法

1)番茄時間的概念

2)如何理解番茄管理技巧

3)番茄工作軟件使用

4.思維導圖

1)思維導圖的概念

2)如何在工作和生活中使用思維導圖

5.甘特圖

1)甘特圖的樣式

2)如何應(yīng)用在工作和生活中

6.九宮圖

1)九宮圖的概念

2)九宮圖讓你的人生更加平衡

工具:筆記本的最佳使用法;番茄工作法;思維導圖工具;甘特圖

第四講:職場效能實現(xiàn)基礎(chǔ)--自我管理一、真正有效的管理是自我管理

1.為什么需要自我管理

2.有效性是自我管理的追求

二、履行自我設(shè)定的承諾

1.不輕易承諾

2.承諾一定要兌現(xiàn)

3.承諾克服拖延的良藥

三、自我管理最有效方式

1.充足的睡眠

2.合理的營養(yǎng)搭配

3.適度的運動

課程收尾

1.課程復(fù)盤

2.答疑解惑

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